膝外翻如何预防?

膝外翻就是我们常说的X型腿，X型腿不是一种疾病的名称，实际上是一个症状、体征，膝外翻主要是由于维生素D缺乏性佝偻病的后遗症造成的，膝外翻最重要的还是要预防，预防佝偻病的发生，遗传我们是预防不了的，但佝偻病是可以预防的，一是预防，还有就是早期发现异常，早期治疗，这样会事半功倍。

最佳治疗方法是什么?

膝关节外翻的治疗方法主要是根据外翻的程度，以及患者的临床症状来决定。

如果膝外翻的程度不是很严重，患者尚且能够正常的步行，可以在专业的康复医师指导下进行膝关节的矫正治疗，同时可以佩戴膝关节矫正支具矫正。如果患者膝关节外翻的程度比较严重，已经影响到日常的步行等活动，此时进行保守治疗通常不能取得很好的效果，这个时候需要寻求骨科医师的帮助，对膝关节进行手术治疗。

在手术治疗以后，应当尽早的进行膝关节活动度的锻炼，避免出现关节强直。积极的治疗才可以得到很好的恢复，无需过于担心。