戒酒方法有哪些?

戒酒是可以通过药物和食物进行的，建议采用药物戒酒的方法。同时，戒酒的时候需要有耐心，不能一蹴而就。

长期大量饮酒会对身体造成危害，产生酒精依赖症。有酒瘾的人群需要进行戒酒，减少对肝脏、肠胃的损伤。戒酒可以通过药物调理来进行，可以在医生的建议下服用瓜蒂，其具有退黄疸、催吐的作用。服用带有瓜蒂的药物之后，通常一周就可以起到作用，减少对酒精的依赖。戒酒也不能单纯通过药物，还可以服用一些水果或者坚果。当酒瘾犯的时候，可以通过食用这些来转移注意力，久而久之，就会减少身体对酒精的依赖程度。大多数患者在戒酒的时候会因为心理作用导致戒酒不成功，因此在戒酒的时候需要对患者进行心理疏导，让患者有更强的意志坚持下去。

此外，酒瘾犯的时候是会出现大汗淋漓、身体虚弱的情况，可以给患者多吃蛋白质丰富的食物，缓解症状。如果必须要喝酒的话，可以在喝酒前饮用一杯牛奶，减少酒精对肠胃的刺激。