龙眼吃多了上火吗?

龙眼吃多了可能会出现上火的现象，龙眼是温性的水果，过多食用可能会出现口腔溃疡，咽喉发炎的症状，因为龙眼偏甜，吃太多龙眼会影响我们的脾胃功能，影响脾胃功能后吃东西就没有胃口，脾胃功能消化不良、腹胀，有时还会腹泻，因此龙眼不适合多吃。

不过龙眼营养价值比较高，龙眼归心肝脾经，龙眼肉有补益心脾的作用，同时它有养血安神的功用，用于气血的不足、心悸、心慌、失眠、健忘，以及血虚、面色萎黄，对于面色的萎黄，有补气血的功用。适量的吃对身体有很好的作用。

龙眼放几天表皮有白色东西能吃吗?

新鲜的龙眼最好用保鲜袋装起来放进冰箱的冷藏室保存，能在一定程度上抑制霉菌的生长和繁殖。

龙眼不仅可以直接吃、晒干吃，还可以搭配其它食材制作甜品、熬汤、熬粥食用，比如可以做成桂圆银耳红枣羹、桂圆甜酒糟、龙眼排骨汤、桂圆红枣八宝粥等。

龙眼的颜色若呈现出发黑、发褐的状态，以及质地变软，有异味，是变质的表现，这样的龙眼是不建议继续食用的。