(资料图)

通讯员 朱俭 刘莉 扬州发布记者 张庆萍 文 尹晓维 图

“关于长高的那些事，你们知道吗？”3月3日下午，扬州报业小记者中心特邀扬州市中医院儿科副主任中医师陈朝走进扬州市汶河小学，就长高应该避开的误区，长高具备的要素及如何确定自己的身高是否正常等，给该校小记者们上了一堂重要的科普课。在轻松愉快的学习氛围里，小记者们知道了科学健康地生活，才能身体好，长高个。

陈朝先从许多小朋友及家长对长高的7个认识误区讲起，告诉小记者们儿童身高增长的规律——“0-2岁是身高增长的第一个高峰，青春期是身高增长的第二个高峰期。”陈朝说，在平时的生活中，孩子们要注意均衡饮食，适量运动，充足睡眠以及保持愉悦的心情就能长高。她特别提醒小记者们要回去告诉父母，第一要学会给他们测量身高，第二定期到医院体检，通过骨龄片来了解身体发育情况。

陈朝通俗易懂、风趣幽默的讲述，让在座的小记者都听入了神，五(7)班胡轶涵，四（5）班冯一诺等许多小记者一边认真听讲，一边做笔记。最让小记者们兴奋的就是和陈朝阿姨互动的环节，他们或踊跃举手回答问题，或积极思考提出问题，或跟着陈朝阿姨一起学习按摩穴位助长的小运动，真正弄明白了“长高的那些事”。