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吃螃蟹有禁忌吗?哪些人群要少吃?

来源:热讯网    2023-01-31 16:35:40     作者:    

吃螃蟹的禁忌有哪些?

吃螃蟹的禁忌主要包括:不宜与鞣酸含量高的食物同食;不宜与生冷寒凉食物同食;不能吃死螃蟹、未烹饪熟的螃蟹,此外,对螃蟹过敏者、高尿酸血症及痛风患者、孕妇等人群要少吃或不吃螃蟹。

1. 不宜与鞣酸含量高的食物同食:螃蟹尽量不要与含有鞣酸较多的食物同食,如柿子、黑枣、山楂、石榴、葡萄等,尤其是不要与柿子同食。这是因为螃蟹中的蛋白质和鞣酸会发生反应,产生鞣酸蛋白质沉淀,不利于消化吸收,可能引起腹胀、腹痛、恶心、呕吐等不适。其中以柿子中鞣酸含量较高,并且螃蟹和柿子同属寒凉食物,同食更容易出现这些反应。

2.不宜与生冷寒凉食物同食:因为进食螃蟹后,再食生冷、寒凉之物,寒凉加倍,容易伤害胃肠道功能,导致腹泻。

3.不能吃死螃蟹、未烹饪熟的螃蟹:螃蟹死后细菌大量繁殖,产生毒素。另外螃蟹体内含有较多的组氨,组胺是一种有毒物质,螃蟹死的时间越长,积累的组胺越多,积蓄到一定程度时,人食用后可能会引起中毒。螃蟹应该保证新鲜,熟透,避免吃醉蟹、凉拌生蟹,以免中毒或感染寄生虫。

以下人群应少吃或不吃螃蟹:对螃蟹过敏的人不能吃螃蟹;螃蟹性寒,脾胃虚寒的人不宜吃螃蟹;孕妇不宜吃太多螃蟹;蟹黄中含有较多的脂肪和胆固醇,患有高血压、高血脂、冠心病等疾病的患者应该少吃螃蟹;螃蟹属于高嘌呤食物,尿酸高或者患有痛风的患者不宜吃螃蟹。

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