2023年8月10日-8月20日是今年的末伏天，今日正式出伏。

据新华社载：今年立秋在8月8日，往后找到的第一个庚日是8月10日，这一天就是末伏的第一天。由于今年进末伏的时间在立秋之后的两日，即俗称的“秋包伏”。

民间有不少民谚、俗语和地道老话，比如：

【资料图】

“伏包秋凉飕飕；秋包伏热死牛”

“伏包秋凉悠悠，秋包伏热得哭”

出伏后，天气热不热很大程度上取决于“秋老虎”是否发威。所谓“秋老虎”是指出伏后短时间会热到35摄氏度以上的天气，大多发生在每年公历8月下旬至9月上旬，气候特征是早晚稍清凉，午后则高温暴晒。

根据广州天气官网天气预报（8月20日）：

未来三天低涡减弱，我市受偏南风控制，多云为主，有雷阵雨，需注意防御局地强降水、雷击和短时大风等强对流天气，天气炎热，注意防暑降温。此外，近期部分地区累积雨量大，土壤含水量高，地质灾害具有滞后性，需注意防御。

广州国际医药港现场，中医义诊，竹筒刮痧。 黎湛均 摄

8月18日，2023年南国书香节暨羊城书展荔湾大健康图书分会场活动在广州国际医药港健康方舟会议会展中心A馆开幕。 荔湾区名中医李波现场带入了科普讲座。图为现场20余组专家团队开放义诊，为荔湾居民开展中医理疗的服务。

摄影报道：南都、N视频记者 黎湛均